Hatha yoga traditionnel indien - MarieSaurat.fr

  • Cette proposition que je développe dans le site, et surtout dans la salle, est le résultat de la mise en oeuvre de mes valeurs profondes : le partage – la transmission – les différentes intelligences :corporelle, intuitive, créative et collective – l’autonomie.
  • Ces valeurs ne valent que si l’on s’en sert.
    Elles deviennent opérationnelles que si elles sont appliquées, revisitées, partagées, transformées en actions au quotidien.
  • - les cordes à mon arc  ou médiateurs : hatha yoga – création danse et arts plastiques – art thérapie – écriture poétique – philosophique -  relation d’aide et d’écoute – (beaucoup d’autres compétences sur mon CV).
    - différents formats, des propositions variées : atelier – cours – stages – séances personnalisées – laboratoire de création  - pratiques – écrits – peintures – performances… Le tout avec pour fil conducteur le plaisir et la convivialité partagée.

Le hatha Yoga est une pratique qui libère beaucoup de bien être et de bonheur par le simple fait de relier toutes les parties qui constituent notre être global du plus subtil au plus matériel, du plus superficiel au plus profond.

Le Yoga, qu’est-ce que c’est que ça ?
Yoga signifie joindre en Sanskrit. Ce même mot est utilisé pour définir deux choses :
 C’est en même temps le fait de se fondre dans la conscience infinie et le chemin qui permet par une pratique d’arriver à cette fin. La technique requise est la méditation.
Il est précisé qu’il est possible de méditer dans n’importe quelle position du corps à condition qu’elle soit stable et confortable (Yoga sutra).

Les cours de yoga comme transmission d’une pratique et laboratoire en dehors de la vie permet d’expérimenter, avec une certaine distance, le rapport entre actions, pensées, mise en oeuvre, ressources.

Les ateliers combinés : Se relier en harmonie; mouvement, dégustation, relaxation, massage, expression écrite, plastique, corporelle




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